Fitness

Magnesio, un mineral clave para hacer deporte.

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Magnesio, un mineral clave para hacer deporte. El magnesio es un mineral fundamental para todos, pero de manera especial para todas las personas que llevan un estilo de vida activo. El magnesio es un mineral básico para un buen rendimiento deportivo y también para el desarrollo correcto de los músculos. Es por esto que resulta … Read more

5 rutinas de ejercicio para practicar en casa.

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5 rutinas de ejercicio para practicar en casa. Fantásticas ideas para mantenernos físicamente activos en esta temporada. No podemos ir al parque, ni al gimnasio, incluso salir a caminar a la calle. La cuarentena por la crisis del Coronavirus nos ha hecho físicamente limitados. Para aquellas personas que gustamos de hacer ejercicio de manera constante … Read more