¡Aumenta tu ingesta de magnesio!

Además de agregar un sobre de Diasporal, citrato de magnesio, disuelto en medio vaso de agua, existen algunas recomendaciones que te recomendamos agregar a tu dieta para mantener buenos niveles de magnesio en tu día.

1. Opta por desayunar o cenar muesli con frutos secos como la almendra o semillas de calabaza.
2.  Consume con mayor frecuencia pan de amaranto u opta por comprar variedad integral de pan en lugar de blanco.
3. Acompaña tus ensaladas con semillas de calabaza, que le agregarán un toque super crujiente.
4. Consume frutos secos como snacks de medio día o media tarde. Los puedes acompañar con chips de plátano deshidratado que le darán a tu cuerpo ácidos grasos esenciales para mantenerte en forma.

44 comentarios en “¡Aumenta tu ingesta de magnesio!”

  1. Your passion for your subject matter shines through in every post. It’s clear that you genuinely care about sharing knowledge and making a positive impact on your readers. Kudos to you!

  2. Noodlemagazine You’re so awesome! I don’t believe I have read a single thing like that before. So great to find someone with some original thoughts on this topic. Really.. thank you for starting this up. This website is something that is needed on the internet, someone with a little originality!

  3. Tercüme hizmeti sektöründeki 14 yıllık deneyimimizle hızlı ve doğru tercüme için hemen fiyat alabilir, çevirinizi dakikalar içinde başlatabilirsiniz. Güvenilir tercüme hizmeti almak artık çok kolay!

  4. Tercüme hizmeti, yazılı ya da sözlü bir metnin bir dilden başka bir dile doğru, akıcı ve anlamını kaybetmeden çevrilmesi sürecidir. Bu hizmet, dil bariyerlerini aşarak bireylerin ve kurumların farklı kültür ve coğrafyalarla etkili bir şekilde iletişim kurmasını sağlar. Hukuki belgeler, teknik dokümanlar, akademik makaleler, web siteleri ve pazarlama içerikleri gibi pek çok alanda tercüme hizmeti ihtiyaç duyulan bir gerekliliktir. Tercüme sürecinde yalnızca dil bilgisine değil, hedef dilin kültürel dinamiklerine ve terminolojik doğruluğa da dikkat edilir. Bu nedenle profesyonel tercüme hizmetleri, yalnızca metni çevirmekle kalmaz, aynı zamanda mesajın doğru bir şekilde aktarılmasını sağlayarak uluslararası ilişkilerin başarıya ulaşmasında önemli bir rol oynar.

  5. Hello there! This is my first comment here so I just wanted to give a quick shout out and tell you I really enjoy reading through your blog posts.
    Can you suggest any other blogs/websites/forums that go over the same topics?
    Many thanks!

  6. Right here is the perfect website for everyone who would
    like to understand this topic. You understand so much its almost tough to argue
    with you (not that I actually would want to…HaHa).
    You certainly put a fresh spin on a subject which has been discussed for a long time.
    Great stuff, just excellent!

  7. First of all I would like to say awesome blog! I had a quick question that I’d like to ask if you don’t mind.
    I was interested to find out how you center yourself and clear your head
    prior to writing. I have had difficulty clearing my thoughts in getting my ideas out.
    I truly do take pleasure in writing however it just seems like the first 10 to
    15 minutes tend to be lost just trying to figure out how to begin. Any recommendations
    or hints? Cheers!

  8. Thank you for your sharing. I am worried that I lack creative ideas. It is your article that makes me full of hope. Thank you. But, I have a question, can you help me?

Deja un comentario