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Empieza la temporada de vacaciones y, aunque en teoría las vacaciones son para descansar, en muchos casos son periodos de mayor actividad. Claro, la idea es descansar de la rutina,
¿De vuelta a la oficina? Un factor que incrementa el estrés… Después de dos años de pandemia todo parece indicar que ésta ha llegado a la recta final. Si bien
La importancia del magnesio en la recuperación post COVID-19 Sabemos que el magnesio es necesario para que el cuerpo pueda producir proteínas, huesos y ADN, además de regular la función
Citrato de Magnesio para el aparato osteoarticular, sistema nervioso, fatiga y salud cardiaca. Existen muchos tipos de suplementos de magnesio, sin embargo, ninguno de ellos se absorbe en el cuerpo
¿Cansancio excesivo? Puede deberse a una falta de magnesio en tu organismo… Entre los 50 y los 70 años la cantidad de músculo disminuye, así como nuestra capacidad de sintetizar
¿Para qué sirve el magnesio en el embarazo? Una de las etapas por la que pasan la mayoría de las mujeres es el embarazo, sin duda, es un momento de
Magnesio, un mineral clave para hacer deporte. El magnesio es un mineral fundamental para todos, pero de manera especial para todas las personas que llevan un estilo de vida activo.
¡Despídete del estrés! El estrés es una condición física y mental que resulta agotadora para quien lo padece. Mucha gente que sufre de estrés puede tener daños de salud a
¿Cómo se produce la deficiencia de magnesio? No te preocupes, es algo que podemos solucionar fácilmente. Aquí te lo contamos… Es usual que el requerimiento diario de magnesio no se