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Empieza la temporada de vacaciones y, aunque en teoría las vacaciones son para descansar, en muchos casos son periodos de mayor actividad. Claro, la idea es descansar de la rutina,
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¿De vuelta a la oficina? Un factor que incrementa el estrés… Después de dos años de pandemia todo parece indicar que ésta ha llegado a la recta final. Si bien
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La importancia del magnesio en la recuperación post COVID-19 Sabemos que el magnesio es necesario para que el cuerpo pueda producir proteínas, huesos y ADN, además de regular la función
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Citrato de Magnesio para el aparato osteoarticular, sistema nervioso, fatiga y salud cardiaca. Existen muchos tipos de suplementos de magnesio, sin embargo, ninguno de ellos se absorbe en el cuerpo
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¿Cansancio excesivo? Puede deberse a una falta de magnesio en tu organismo… Entre los 50 y los 70 años la cantidad de músculo disminuye, así como nuestra capacidad de sintetizar
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¿Para qué sirve el magnesio en el embarazo? Una de las etapas por la que pasan la mayoría de las mujeres es el embarazo, sin duda, es un momento de
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Magnesio, un mineral clave para hacer deporte. El magnesio es un mineral fundamental para todos, pero de manera especial para todas las personas que llevan un estilo de vida activo.
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¡Despídete del estrés! El estrés es una condición física y mental que resulta agotadora para quien lo padece. Mucha gente que sufre de estrés puede tener daños de salud a
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¿Cómo se produce la deficiencia de magnesio? No te preocupes, es algo que podemos solucionar fácilmente. Aquí te lo contamos… Es usual que el requerimiento diario de magnesio no se