El calcio y el magnesio
El calcio y el magnesio ¿Utilizas un suplemento de calcio? Entonces esto te interesa. A la hora de añadir magnesio tienes que tener muy en cuenta la cantidad de calcio que tomas al día debido a que debes mantener una proporción 1:1 o de 2:1 a favor del calcio. Es decir, como mucho puedes tomar … Read more