Categorías
¿Qué síntomas puede ocasionar una defiencia de magnesio? El magnesio es un mineral que interviene no sólo en el sistema neuromuscular sino también en la síntesis de energía y de
¿Porqué debo incrementar mi ingesta de magnesio si estoy embarazada? Durante el embarazo alrededor del 25% de magnesio se excreta a través de los riñones. Por lo tanto, a más
El reflujo puede ocasionar deficiencia de magnesio Las personas que padecen reflujo y acidez estomacal con frecuencia recurren a tomar bloqueadores de ácidos, los cuales evitan la formación excesiva de
El calcio y el magnesio ¿Utilizas un suplemento de calcio? Entonces esto te interesa. A la hora de añadir magnesio tienes que tener muy en cuenta la cantidad de calcio
¿Cómo funciona el magnesio en nuestro organismo? El magnesio es un mineral fundamental para nuestro cuerpo; te compartimos de una forma muy breve, cuáles son sus funciones. El magnesio es
Recomendaciones en caso de ser necesario salir de casa en cuarentena Es verdad, ya llevamos un largo periodo de cuarentena y es difícil saber qué tanto falta para que termine.
Dulces sueños… Sin duda, 2020 ha sido un año difícil, y eso que solamente llevamos 4 meses de trayectoria. Además de una situación económica compleja en nuestro país y en
Calm App – Medita, relájate, duerme mejor… Si estás buscando una app que te ayude a reducir la velocidad y disfrutar más cada día, sigue leyendo… Para sobrevivir a un
5 rutinas de ejercicio para practicar en casa. Fantásticas ideas para mantenernos físicamente activos en esta temporada. No podemos ir al parque, ni al gimnasio, incluso salir a caminar a